बिगड़ी हवा ने बढ़ा दिए सांस के मरीज, रहेें अलर्ट

लखनऊशहर की का असर लोगों की सेहत पर दिखना शुरू हो गया है। केजीएमयू के डॉ. संतोष के मुताबिक, रिस्परेटरी मेडिसिन की ओपीडी में आमतौर पर रोजाना सांस के 25 मरीज आते थे। उन्होंने बताया कि पिछले दो-तीन दिन में यह संख्या 40 के पार पहुंच गई है। उन्होंने सलाह दी है कि बाइक चालक खास तौर पर मास्क और चश्मे का इस्तेमाल करें। साथ ही बदले मौसम को देखकर इन बातों का खास ध्यान रखें- -हैवी वर्कआउट से बचें -बच्चे, बूढ़े और गर्भवती बाहर कम निकलें। -पानी और जूस ज्यादा से ज्यादा लें। -भीड़ में जाने से बचें और मास्क का प्रयोग करें। -सांस के मरीज रहें -सुबह बाहर वॉक की जगह घर में व्यायाम करें। -पानी और फल-सब्जियों का पर्याप्त मात्रा में सेवन करें। -तकलीफ हो तो डॉक्टर की सलाह पर इन्हेलर का डोज बढ़ाएं। -बाहर कम निकलें, जरूरी हो तो मास्क लगा लें। (केजीएमयू के डॉ. वेद प्रकाश के मुताबिक)

from Metro City news in Hindi, Metro City Headlines, मेट्रो सिटी न्यूज https://ift.tt/2Jw0FXF